Network
3. Hobi Mengkonsumsi Mie dan Makanan berbahan Tepung lain
Menurut dr. Zaidul Akbar, mengkonsumsi mie yang diolah dari tepung, juga bisa menyebabkan perut buncit. Orang yang senang makan makanan yang terbuat dari tepung, juga berpotensi mengidap asam urat, kolesterol, dan diabetes.
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa tepung mengandung kalori yang sangat tinggi. Kalori tersebut bisa berubah menjadi lemak penyebab kolesterol serta glukosa yang menyebabkan diabetes.
Artinya, dengan mengkonsumsi dalam jangka waktu lama, maka kandungan kalori dalam tepung akan menumpuk dan menjadi penyebab perut buncit.
Oleh karena itu, lanjut dr. Zaidul Akbar, berat badan seseorang akan naik drastis dan terjadipenumpukan lemak di seluruh tubuh.
4. Hobi makan Gorengan
Mengkonsumsi gorengan atau makanan yang diolah dengan minyak goreng, ternyata dapat memicu asam urat, kolesterol, dan diabetes.
Hal ini disebabkan kandungan kalori dalam gorengan dan minyak juga tinggi.
Tapi bagi masyarakat Indonesia kebiasaan mengonsumsi gorengan merupakan salah satu hobi makan atau jajan yang sudah mendarah daging. Bagi kalian para pecinta kuliner gorengan seperti bakwan, rolade maupun tahu isi mulai sekarang harus mengurangi konsumsi gorengan tersebut.
Di samping penggunaan tepung yang kurang baik, minyak kelapa juga mengandung lemak jenuh yang bisa memicu penumpukan lemak di dalam tubuh.
