Network
KABARBATANG.COM - Banyak tanaman - tanaman disekitar kita ternyata mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tanaman tersebut berdasarkan penelitian banyak mengandung senyawa katekin, allicin dan flavonoid.
Dalam daun tersebut dapat meningkatkan kolesterol baik, sehingga membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Pada dasarnya kolesterol tinggi dapat diwariskan. Namun, seringkali akibat dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat.
Seperti dikutip dari laman Mayo Clinic, Minggu 21 Januari 2024 dan dilansir dari laman PMJ News, berikut daun yang cepat menurunkan kolesterol:
Baca Juga: Manfaat Makan Petai Bagi Kesehatan, Diantaranya Mampu Kontrol Gula Darah
1. Daun Sirsak
Daun sirsak mengandung senyawa annonaceous acetogenins yang dapat memberikan manfaat untuk kesehatan jantung, termasuk mengurangi kadar kolesterol.
2. Daun Bawang Putih
Daun Bawang putih telah lama dianggap memiliki sifat penurun kolesterol. Senyawa allicin dalam bawang putih diyakini dapat membantu mengurangi kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.
3. Daun Salam
Daun salam bisa meningkatkan kadar kolesterol baik dalam darah. Penelitian awal mengenai ini pernah dilakukan dan menunjukkan bahwa minum teh yang terbuat dari daun salam setiap hari selama 10 hari sedikit meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: Bukan Sembarang Rambut, Rambut Jagung Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan Jangan Dibuang
