5 Daun yang Ampuh Turunkan Kolesterol dalam Tubuh, Berikut Penjelasannya

4. Daun Pandan
100 gram daun pandan mengandung air, protein, karbohidrat, lemak, dan banyak vitamin, seperti vitamin C, B1, B2, dan B3. Daun pandan juga mengandung mineral lainnya, seperti zat besi, fosfor, dan kalsium.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh jurusan Kesehatan Hewan dari Institut Pertanian Bogor (IPB), ditemukan sifat antikolesterol pada daun pandan.

5. Daun Pepaya
Daun Pepaya mengandung enzim papain dan serat, yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol.***