Network
TENTANGBATANG.COM - Mempunyai anak balita berarti harus memperhatikan asupan gizinya secara teliti. Bukan berarti ketika mempunyai anak usia di atas balita, tak perlu lagi memperhatikan asupan gizi. Namun asupan gizi anak balita harus lebih diperhatikan.
Anak balita biasanya cenderung lebih suka ngemil daripada makan makanan utamanya. Hal ini tentu tidak baik, harus ada cara agar anak balita lebih banyak makan makanan utamanya, sehingga gizinya seimbang.
Menyiasati hal ini, Tasya Kamila memberikan beberapa tips yang ia terapkan dalam mengatur pemberian camilan bagi si buah hati.
Baca Juga: Mencengangkan! Inilah Penyebab dan Fakta Satu Keluarga Tewas di Kalideres
"Kalau aku, aku jadikan camilan itu reward. Jadi camilan itu diseimbangkan pemberiannya dengan makanan utama," ujar Tasya sebagaimana TentangBatang.com kutip dari Antara News pada 13 November 2022.
Reward tersebut ia berikan kepada sang anak ketika sang anak berhasil menyelesaikan sekolahnya. Sebab sang anak seringkali menganggap kegiatan sekolah merupakan suatu tantangan tersendiri.
Tak jarang Arrasya, nama anak Tasya Kamila, mencari alasan agar tidak ke sekolah. Jadi ketika Arrasya berhasil menyelesaikan kegiatan sekolahnya secara penuh, maka camilan kesukaannya akan menjadi apresiasi dari sang bunda.
Baca Juga: Berpotensi Gempa Susulan, Gempa Bumi Magnitudo 3,8 Guncang Aceh Besar
Agar camilan yang diberikan tak mengganggu jadwal makan utamanya, mantan penyanyi cilik itu memberikan camilan kepada sang anak dua jam sebelum makan.
"Jadi kalau misalnya siang hari itu dia sudah makan camilan, ya sesudahnya jangan diberikan permen lagi. Jadi diseimbangkan antara makan utama sebagai sumber nutrisi utamanya dan camilan sebagai reward-nya," ujar penyanyi Aku Anak Gembala tersebut.
Tasya memastikan bahwa camilan yang ia berikan telah sesuai dengan usia sang anak. Dalam memberikan camilan, Tasya tidak membatasi jenis camilan tertentu. Ia memberikan berbagai macam cemilan agar Arrasya dapat mengeksplorasi berbagai rasa.
Baca Juga: Selamat Hari Ayah Nasional 2022, Berikut 10 Ucapan yang Menyentuh dan Penuh MaknaBaca Juga: Ketahui 7 Penyebab Bau Ketiak yang Sering Dialami dan Cara Mengatasinya Memakai Deodoran Antispirant
Selain itu, agar mendapatkan asupan seimbang Tasya juga menekankan agar anak diberi asupan gula yang seimbang sesuai pertumbuhannya.
